ZZZ…？！

バトンを投げてもらったものの…

更新をサボり…今に至った佐々木です(-。－；)



今日は、なちゅらす内での新しい制度をご紹介((ｏ(＞▽＜)ｏ))









2011年6月16日（木）なちゅらす会議において☆


……一通り、イベントについてや業務のＭＴを済ませた後

我らがボス赤石代表より、『配ったもう1枚のプリントなんだけど…』



？？？？？？？？？？


見ると、2枚程資料が…(ﾟΩﾟ;)ﾊｯ!!

その資料とは…。

シエスタ







？？？？？しえすた？





資料を見ると、スペイン語で昼寝を意味するらしく
スペインやイタリアでは、昼食後、昼寝をする風習がある。とのこと。


聞いたことはあったけど、なぜ今それが？！


資料の内容は、とある高校が15分の午睡を取り入れ
集中力があがり、成績があがってきた！！

的な内容が！！



まさか……！！










そうです。
この制度をなちゅらすでも導入してみよう！！と
なったわけですw(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!



昼食をとり、休み時間は普通に過ごし
だいたい13時～14時の間に交代で15分の午睡を
することに♪


ちゃんと眠れなくても、ソファーに座り、目を閉じてるだけでも
イイとの事。



そして、この日の午後……。


さっそく開始！！




　
　ＺＺＺ…。
















最初は、15分のみでちゃんと起きれるんだろうか…


後5分とか言い出していまいそう…


とか思っておりましたが、




意外にもこの15分午睡が
スッキリ起きれてしまうんです！！


いつもなら、お昼ごはんを食べ
2時をまわると眠気が襲っていたのに
導入して丸2日、眠気を感じることなく
気づくと夕方なんです！！ヽ(*'0'*)ﾂ ﾜｧｵｫ!


これ


マジです！！


そして、後5分…も発言することなく
起きれてしまうんです。


人間の体、脳のつくり、

不思議がいっぱいですね。



あｯﾂそうだ！！赤石代表情報によると


なななななななななんとﾂﾂ！！

ダイエット効果

効果もある！！（らしい）とのこと♪♪




マジっすか？！

北海道に戻り、半年で増えた体重が
約5年間戻ることもなく増える一方の
ワタクシ(>ヘ＜）



ダイショー！！ありがとうございます＞▽＜（笑）





そして、夜の睡眠は7.5時間が適度！！らしいですょ。




興味のある方はぜひぜひ♪


ではでは、次のバトンは大野SANへGO！！！！！！